La naturopathie c'est quoi?
La naturopathie est une médecine holistique préventive, reconnue comme la 3ème médecine traditionnelle par l'Organisation Mondiale de la Santé, à côté de la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique.
La naturopathie prend en compte tous les aspects de la personne et cherche à agir sur la cause d'un déséquilibre et non sur un symptôme, afin d'aider le corps à recouvrer la santé par lui-même.
Pourquoi consulter?
Le naturopathe couvre une large domaine (liste non exhaustive)
Rééquilibrage alimentaire : combler les carences, prise ou perte de poids, diabète...
Désordres digestifs : ballonnements, diarrhée/constipation, intolérances, candidose...
Fatigue :
troubles du sommeil, réveils nocturnes...
Besoins spécifiques :
femmes enceintes, fertilité, sportifs, bébés, séniors...
Prévention :
optimisation de l'énergie vitale, renforcement du système immunitaire
Gestion du stress :
anxiété, angoisse, dépression saisonnière...
Troubles chroniques :
allergies, articulaires, cutanés, ORL...
Troubles hormonaux :
troubles liés aux cycles féminins (douleurs, ménopause, sécheresse vaginale...), troubles de la sexualité, andropause...
Les Prestations
Bilan de vitalité et suivi naturopathique
Premiers pas pour une prise en main de votre santé au naturel
Lors de l'anamnèse, je vous questionne sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents de santé, votre état émotionnel, pour chercher la cause de votre problématique.
Un programme d'hygiène vitale personnalisé vous sera proposé, basé sur des recommandations alimentaires, des conseils de phytologie, d'aromatologie, des exercices respiratoires, voir un apport de compléments alimentaires.
Les suivis permettront de faire un bilan et d'adapter le programme d'accompagnement avec de nouveaux conseils selon vos besoins/objectifs.
---------------------
Accompagnement dans la gestion de l'émotionnel
Les émotions fluctuent au fil des saisons et du rythme de vie
La gestion des émotions permet d'infléchir la nature de celles-ci et la manière de les exprimer et de les vivre. Il ne s'agit pas de réprimer ou d'éviter vos émotions.
Plusieurs outils peuvent être utilisés pour vous aider dans vos moments de vie :
- Fleurs de Bach (flacon personnalisé fourni)
- Techniques de relaxation (enregistrement disponible)
- Techniques respiratoires (fiches descriptives fournies)
---------------------
Pack YoGaïa : 3 formules
Créer une relation équilibrée avec soi
Mon approche considère l'être dans sa globalité : corps, cœur, esprit et mental.
Pour cela je vous propose des accompagnements complets spécifiques en alliant les solutions naturopathiques avec la pratique du yoga qui fait partie intégrante d'une hygiène de vie sur tous les plans de votre être.
Objectifs: vous donner les clefs pour reprendre votre santé en main, mieux vous connaitre, maintenir un équilibre émotionnel et physique, détendre le corps et l'esprit, stimuler votre énergie vitale.
Trois formules :
- La formule Découverte comprend une consultation naturopathique (1h30) avec un programme d'hygiène vitale personnalisé ainsi qu'une séance de yoga d'1 heure en présentiel ou à distance.
- La formule Shanti comprend une consultation naturopathique (1h30) avec un programme d'hygiène vitale personnalisé, trois séances de yoga d'1 heure en présentiel ou à distance, ainsi qu'un suivi naturopathique dans les 3 mois suivant la 1ère consultation.
- La formule Ananda comprend une consultation naturopathique (1h30) avec un programme d'hygiène vitale personnalisé, cinq séances de yoga d'1 heure en présentiel ou à distance, ainsi que deux suivis naturopathiques et un soin énergétique, dans les 8 mois suivant la 1ère consultation.
---------------------
Massages
Massage bulle de
bien -être
Massage détente du corps à l'huile par gestes de pression, effleurage, pétrissage. Plus ou moins profond selon les tensions et vos envies.
Un temps pour vous relaxer profondément qui fait du bien au corps et à l'esprit.
Massage émotionnel
Massage dédié au bien être du ventre et à la ceinture lombaire, zones où se fixent les émotions, avec ou sans huiles essentielles.
Il aide à libérer les émotions figées et apaiser le cœur.
Massage bien-être holistique
Massage détente combiné à une technique manuelle douce par légère pression sur les os du crâne, sur le visage et le sacrum, ainsi qu'un soin énergétique.
Soulagement des tensions, détente, effet particulièrement calmant.
Relaxation plantaire
Séance de réflexologie plantaire de détente par massage de la plante des pieds.
Favorise la relaxation et l'équilibre nerveux.
Les 5 principes fondamentaux de la naturopathie
selon Hippocrate
Primum non nocere
Vis medicatrix naturae
Ne pas nuire
La nature est guérisseuse
Tolle causam
Identifier et traiter la cause
Deinde purgare
Détoxifier et purifier
Docere
La naturopathie enseigne
Les différents outils de la naturopathie
Mon cursus
Diplôme de Naturopathe de base scientifique
Académie de Vitalopathie 2022 Dijon/Cluses
Certifée FENA (Fédération Française de Naturopathie)
Agréée OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire)
Les limites de la naturopathie
La naturopathie ne remplace pas une consultation médicale.
En tant que naturopathe, je ne pose pas de diagnostic et n'établit pas de prescription.
Je ne modifie pas un traitement médical ni l'arrête. Seul un médecin est habilité à le faire.
Je peux me mettre en relation avec votre médecin traitant.
La fiche conseils proposée par le naturopathe est propre à vous. Elle ne change en rien vos traitements médicaux.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.